Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2010
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 76,98g | Karb: 259,99g.
Makan Pagi: Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Bananas. Makan Siang: G2, Whole Wheat Bread, peanut butter. Makan Malam: Brussels Sprouts (Frozen), Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: watermelon, california rolls, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|