Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 106,06g | Karb: 168,91g.
Makan Siang: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Isey Skyr Исландский Скир, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Lindt Молочный Шоколад 45%, Snickers Сникерс, Яблоко Зеленое, Печеночные Оладьи От Львенка, Молоково Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|