Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 72 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 155,27g | Karb: 132,91g.
Makan Pagi: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: SPAR Хлеб Сергеевский, Куриная Грудка Отварная, SPAR Хлеб Сергеевский, Папа Может Шейка Деликатесная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|