|
Eigen schuld, blegh!
Nu er weer tegenaan.
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 66,65g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte. Makan Siang: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Volkoren Brood, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Bona Boter Halfvol, Groentensoep. Makan Malam: Campina Halfvolle Melk, AH Kabeljauwfilet, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Courgettesoep. Camilan/Lainnya: Verkade Langetjes, Sultana Crunchers Kaas & Tomaat, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Banaan. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|