Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 172,03g | Karb: 244,82g.
Makan Pagi: Rote Sauerkirschen, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Kölln Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Drink. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|