Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 110,64g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлебцы Зерновые, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Лидский Квас Хлебный, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Желтый Сладкий Перец, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Сгущенка, Сметана 20%, Банановый кекс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|