Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 74,83g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Уха из Семги, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Makan Malam: Сметана , Капустный Салат, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Калина Малина Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|