Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 52,05g | Karb: 91,74g.
Makan Siang: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Hemlagad Granola, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Makan Malam: Keso, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Tomater, Apetina Fetaost Garlic & Herbs, Felix Smörgåsgurka, ICA Nötfärs 12%, Zucchini, Vitkål. Camilan/Lainnya: Isglass, Banan, Sockrade eller Glaserade Munkar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|