Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 76,11g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Окей Сливки 10%, Яйцо (Целое), Избенка Кефир 3,2%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Треска. Makan Malam: Слобода Масло Растительное , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Дымов Карпаччо из Курицы. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Сушеный Инжир, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|