Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 50,88g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Vierwälder Harzer Minis. Makan Malam: Buko Meerrettich , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Ofterdinger Fleischsalat, Wiener Würstchen, Aldi Sonntagsbrötchen. Camilan/Lainnya: Chardonnay, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. lagi...
|
|
2891 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Gymondo - 1 jam, Tidur - 20 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stebe110
|