Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 110,74g | Prot: 68,07g | Karb: 25,03g.
Makan Siang: Сливочное Масло, ВкусВилл Сало Белорусское, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Костный Бульон, Цветная Капуста (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Яйцо, Президент Сметана 30%, Творог 18%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Маслины, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|