Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 75,65g | Karb: 105,56g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Коньяк, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Форель, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Борщ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемша, Петрушка, Редис, Kamis Горчица Французская, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Торт медовик без сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|