Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2013
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 43,71g | Karb: 94,81g.
Makan Pagi: Спайси Сякэ. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Camilan/Lainnya: Адреналин Раш. lagi...
|
|
2579 kkal
|
Latihan:
Bowling - 2 jam dan 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настенька84
|