Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 90,82g | Karb: 249,42g.
Makan Pagi: Банан, Nescafe Latte, Аладушкин Корж Молочный, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Гречневые, Петруха Филе Куриное, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Чеснок, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Гречка. Makan Malam: Додо Пицца Морс Клюквенный. Camilan/Lainnya: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perepiper
|