Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 116,11g | Prot: 82,66g | Karb: 272,96g.
Makan Pagi: Сладкий Лук, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Киви, Апельсин, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Банан, Яблоко. Makan Siang: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Makan Malam: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Рот Фронт Карамель Барбарис. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|