Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 52,56g | Karb: 92,16g.
Makan Pagi: Банан, Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Makan Malam: Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Магнит Сыр Бутербродный, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kasmea
|