|
Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler kommt gut durch den Tag 🍀🍀
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 10,60g | Prot: 82,04g | Karb: 156,64g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Spießbratenbrötchen. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
15 Apr 20 oleh anggota: dornfelder09
|
15 Apr 20 oleh anggota: Levka...
|
Huhu!🙋♀️ wünsche dir auch einen schönen Tag gehabt zu haben!
15 Apr 20 oleh anggota: esche85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|