Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 142,41g | Karb: 93,72g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Makan Siang: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Батон, Капитан Морей Тунец Натуральный, Картофельное Пюре, Cybermass Whey Instant Protein. Makan Malam: Фундук Фундук, Картофельное Пюре, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|