|
體脂34.6
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 108,59g | Karb: 133,84g.
Makan Siang: 無糖豆漿, 總匯三明治, 鮪魚蛋吐司. Makan Malam: 番茄, 六甲田莊 醇乳起司片, 卜蜂 去骨雞腿肉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 花椰菜, 蒸蛋. Camilan/Lainnya: 喜年來 原味大金牛角, 生活 黑木耳露. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|