Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 71,55g | Karb: 196,28g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Belucci Зефир в Шоколаде, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Makan Malam: Помидоры, Брокколи, Семга Жареная. Camilan/Lainnya: Командор Кулич Пасхальный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolch.l
|