|
вот такая самоизоляция 😭🙈
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 99,76g | Karb: 140,67g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сгущенное Молоко, Альгерд Сыр Маасдамер, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Творог 5%. Makan Siang: Сахар, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Кукуруза, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Минтай, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Тыквенный Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|