|
😱😱😱
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 73,31g | Karb: 45,85g.
Makan Pagi: Costco 玉米筍, 皇帝豆, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 四季豆, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 皇帝豆, 好菇道 鴻喜菇, 雞腿, 豆腐, 雞蛋, 杏鲍菇. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|