Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 43,88g | Karb: 184,94g.
Makan Pagi: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Del Monte Avocado, Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread. Makan Malam: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Sweet Potato, Chicken Leg. Camilan/Lainnya: Blueberries, Strawberries, Bananas. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|