Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 45,69g | Karb: 70,59g.
Makan Pagi: Milka L'oeuf Coque. Makan Siang: Bjorg Galettes de Riz Complet, Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Gyoza. Makan Malam: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Tradilège Blanc de Poulet, Baguette, Tomates, Les Croisés Fromage de Brebis. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
HIIT - 15 menit, Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|