Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 46,88g | Karb: 45,10g.
Makan Pagi: Kızarmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kiraz Domates, Salatalık, Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık, Migros Ezine Peyniri. Makan Malam: Cacık, Kapuska. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intikamsefası
|