|
🤷🏻♂️
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 158,69g | Karb: 188,93g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Makan Siang: Alpina Queso Parmesano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Doria Spaghetti. Makan Malam: UPN Complex 8, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Tilapia (Pez). Camilan/Lainnya: Durazno. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|