Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 122,79g | Karb: 280,51g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Mandioca Cozida. Makan Siang: Keep Light Suco de Morango com Colágeno, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Kibe Assado. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Santa Edwiges Bolo Nozes com Chocolate. Camilan/Lainnya: Itambé Leite Desnatado em Pó , Danone Grego Torta de Limão , Ovo (Inteiro), Queijo Natural, Padaria Pão Francês, Danone Grego Torta de Limão . lagi...
|
|
3238 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 2 jam, Berbelanja - 1 jam, Aerobik - 20 menit, Gym - 30 menit, Istirahat - 20 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bailarina dançante
|