Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 64,41g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Duru Osmancık Pirinç, Etli Kuru Fasulye, Brokoli Corbasi. Makan Malam: Fırında Köfte, Yeşil Biber, Patates Salatası Garnitürü, Havuç Çorbası, Sütaş Meyveli Yoğurt. Camilan/Lainnya: Ceviz, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anestezi01
|