Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 14,79g | Prot: 53,29g | Karb: 33,54g.
Makan Pagi: Batido Pepino Limón Frutillas . Makan Siang: Lechuga, Salmón. Makan Malam: Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Tallarines, Merluza Plancha. lagi...
|
|
244 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALITA88
|