Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 69,43g | Karb: 268,52g.
Makan Pagi: Bimbo Thins Multigrano, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Corn Flakes Cereal, Anchor Powdered Whole Milk, Manzana. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. Makan Malam: Chile Jalapeño, Mostaza, Rebanadas de Jamón, Live G Free Whole Grain Bread, Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: Dos Pinos Queso Turrialba, Galletas Saladas, Bimbo Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|