Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 44,73g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Tat Yaprak Sarma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Makan Malam: Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Yaprak Sarma, Etli Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz, Elma, Badem. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oyaaaaaaaa
|