Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 82,37g | Karb: 240,93g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão de Forma 100% Integral Zero, Banana Nanica. Makan Siang: Angu de Milho, Linguiça Toscana, Carne de Panela, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Minas Meia Cura, Café com Açúcar, Doce de Leite, Manteiga com Sal, Pão de Forma (25g), Café com Açúcar, Banana Nanica, Azeite de Oliva, Café com Açúcar, Queijo Minas Meia Cura, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|