Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 124,68g | Karb: 164,80g.
Makan Pagi: Kinder Riegel (21g), Äpfel, Ziegenkäse, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Spiegelei, Harry Mehrkornbrot (35g). Makan Siang: REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Weißer Zuckerguss, Dinkelbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Makan Malam: Kiwi, Äpfel, Milbona Frischkäse Körniger. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan XxDinaxX
|