Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 85,56g | Prot: 158,80g | Karb: 150,97g.
Makan Pagi: Cora Amandes Grillées et Salées, Blanc de Dinde Doré au Four, Pain au Seigle Tranché, Protimuscle 5, Kiri à la Crème de Lait (20g), Banane, Oeuf. Makan Malam: Nutrimuscle Protimuscle 5, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Céréales Provençales, Leader Price Filets de Limande du Nord, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Salade Composée. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|