|
Day 23
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 118,45g | Prot: 183,62g | Karb: 63,63g.
Makan Pagi: Espresso, Honig. Makan Siang: Leicht und Fit Mozzarella Light, Ültje Cashews Geröstet - ohne Salz. Makan Malam: Dr. Oetker Brownies Backmischung, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata, Kinder Schoko-Bons, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Edeka Eiweißbrot, Olivenöl. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|