Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 67,63g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Gutes Land Gouda , Rispentomaten, Bresso Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Pflanzenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Frischkäse Light, Kohlrabi, Purland Rinderrouladen. Makan Malam: Gut Ponholz Bockwürstchen, Kartoffeln, Maggi Klare Brühe, Kohlrabi, Sellerie, Porree, Möhren. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Bitburger Premium Pils, Weißes Mehl, Mandeln, Möhren, Zucker, Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|