Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 42,45g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Авокадо, Хлеб Зерновой, Каша Овсяная, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Makan Siang: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|