Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 66,96g | Karb: 230,95g.
Makan Pagi: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Café, Muffin de Chocolate. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Puré de Papa, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Makan Malam: Lala Leche Deslactosada, Muffins de Arándanos. lagi...
|
|
122 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Seks - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suigeneris86
|