Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 96,19g | Prot: 102,40g | Karb: 18,37g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Kodilar Patê de Alho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Contra-filé, Perdigão Linguiça Calabresa. Camilan/Lainnya: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|