Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 37,58g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кукурузный Крахмал, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Roshen Батончик с Карамелью , AXA Батончик Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sparkle08
|