Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 47,91g | Karb: 250,88g.
Makan Pagi: Bonte Печенье Вишня, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Творог 5%, Яблоки Бабушки Смит, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Перловка, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Сахар, Творог 5%, Апельсин, Яшкино Бисквитное Печенье. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 48 menit, Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raskeraasuke
|