Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 80,66g | Karb: 130,72g.
Makan Pagi: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Креветки (Вареные или на Пару), Арахисовая Паста, Кофе, Гриднев Хлеб Добрынинский, Авокадо Авокадо, Путина Икра Палтуса. Makan Siang: Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Курага, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Зефир, Курага, Грецкие Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha59
|