Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 112,32g | Karb: 151,18g.
Makan Pagi: Ja! Lachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Авокадо, Джем с сухофруктов, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere. Makan Siang: Aldi Paprika, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Запеканка с апельсин цедрой, Кулич Пасхальный, Ja! Lachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Wasa Sesam . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|