Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1313 kkal
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Lemak: 50,11g | Prot: 46,64g | Karb: 167,97g.
Makan Pagi: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Centeno, Ikea Mermelada Arándano Negro. Makan Siang: Tomate Frito, Huevo Frito. Makan Malam: Cidacos Pimientos del Piquillo , Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Camilan/Lainnya: Kit Kat Kit Kat, Kit Kat Kit Kat Dark 70%, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Clesa Crema Bombón 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ydi.di
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