Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 79,80g | Karb: 270,95g.
Makan Pagi: Киви, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Замороженные Ягоды, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Makan Siang: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Чеснок, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Щедрые Хлебцы Гречневые. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Морс Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perepiper
|