Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 98,78g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ Ταχίνι Ολικής Αλέσεως, Δοδώνη Στραγγιστό 2%, Honey, Dried Fruit Mixture, Mixed Nuts. Makan Siang: Τυλιχτό χοιρινό τζατζίκι κρεμμύδι ντομάτα μαρούλι. Makan Malam: Cottage Cheese, Boiled Egg, Olive Oil, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|