Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 74,99g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Салат Крабовый, Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Сервелат Зернистый, Геркулес Хлеб Молочный, Сырники Домашние. Makan Siang: Мёд, Сырники Домашние, Polezzno Зелёный Чай Матча, От Мартина Семечки Отборные, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Makan Malam: Вино Сухое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Копылова 2102
|