Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 82,55g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Красное, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Редис, Помидоры, Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Рубленый Лосось с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|