Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 61,62g | Karb: 75,05g.
Makan Pagi: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Зеленый Чай, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilara.antonova
|