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Guten morgen meine lieben 🥰 so heute geht es wieder auf die Arbeit wird langsam Zeit 😬 es hat sich vieles geändert sogar mein Gewicht 😢 aber jetzt geht es wieder an den Speck 🥓
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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923 kkal
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Lemak: 32,04g | Prot: 46,58g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Makan Malam: Käse, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Golden Toast Vollkorn Toast. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen ranger, lass es langsam angehen 😊. Hab einen schönen Tag 🙋♀️
13 Apr 20 oleh anggota: MoFu27
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13 Apr 20 oleh anggota: Levka...
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Dir auch einen schönen Tag 😊🍀
13 Apr 20 oleh anggota: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
14 Apr 20 oleh anggota: Huehndez17
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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